右眼皮跳好几天了可能由多种原因引起，包括用眼过度、眼睑炎、面神经炎、受凉等，可通过不同方式来缓解。
一、用眼过度：长时间过度用眼会导致眼局部供血不足，引发眼部肌肉痉挛，出现眼皮跳、眼部酸胀等情况。对此，要保证充足睡眠，避免熬夜，可通过远眺、做眼保健操等方式来放松眼睛。
二、眼睑炎：炎症作用下会导致眼部神经功能紊乱，出现畏光、分泌物增多、眼皮跳等症状。治疗可在医生指导下使用药物，如头孢克肟片、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
三、面神经炎：炎症刺激可引起神经水肿，进而导致面神经受压，造成脸部长时间抽搐、面部表情肌瘫痪等。若症状严重，需到正规医院进行微血管减压术促进恢复。
四、受凉：也可能导致该症状，可选择物理治疗方式缓解。
如果症状长时间没有缓解，应及时到医院进行相关检查并规范治疗。
总之，当右眼皮持续跳动多天时，要根据具体情况采取相应的措施，若有必要需及时就医诊治。