过敏性紫癜是常见的微血管变态反应性出血性疾病，属于过敏性疾病，日常要做好饮食与护理来有效应对。具体饮食注意要点如下：
一、饮食应以清淡易消化食物为主，像米汤、稀饭、烂面条、软米饭、软馒头等。不要吃生、冷、硬、油炸类等不易消化的食物。同时要禁食鱼类、海鲜类、奶制品、蛋类、豆制品、肉类、葱、蒜、辣椒、酒、饮料、花生、瓜子、核桃、坚果类、各种零食等。
1.清淡易消化食物是较为适宜的，如米汤等，它们易于消化吸收。
2.而生硬及油炸类食物不易消化，会对身体造成负担，应避免食用。
3.诸多高蛋白等食物也需禁食，以免影响病情。
二、随着病情缓解，可以先少量添加一些普通蔬菜，如炒土豆、白菜、油菜、西红柿等，先添加一种然后逐步加量、增加品种。病情缓解后也可吃些普通且新鲜的水果，如西瓜、苹果，但不要吃反季节水果、南方运来的稀罕水果（如荔枝、木瓜、龙眼、芒果、菠萝、榴莲等）和长期储存的水果。
1.病情缓解后可以开始添加蔬菜，但要循序渐进。
2.普通新鲜水果可适当食用，而特殊水果则不适合。
三、探视患者不要送鲜花，花粉吸入可加重病情。家中也不应有开花或有香味的花草，外出时也要避免接触。
1.送花可能带来花粉危害。
2.生活环境中也要避免这类花草。
3.外出时同样要留意避免接触花粉。
四、一般皮疹消退2～4周后，方可考虑添加少量新鲜的瘦肉类饮食，炒、炖、煮均可，油要少些。但不能吃腌肉、腊肉及火腿肠类。1-2周后无皮疹复发可逐步加量，增加品种。至3-4月后可添加鸡蛋，先水煮，1月后可炒。在病情稳定6个月后才能加牛奶。在1-2年后才能加海产品。
1.皮疹消退一段时间后可尝试添加少量瘦肉。
2.后续可根据情况逐步调整。
3.鸡蛋、牛奶、海产品的添加都需在合适时机。
总结概况提示：对于过敏性紫癜患者，饮食方面有诸多需要注意的要点，从清淡易消化食物的选择到不同阶段各类食物的添加或禁忌等，都要严格遵循，以更好地促进病情恢复。同时要注意避免花粉等可能加重病情的因素。医疗科普知识仅供参考，具体应根据实际情况并在专业指导下进行。