上月26号来的月经，如果月经周期为28天，排卵日大约为下个月10号，排卵期为下个月5号到14号。
如果月经周期不规律，排卵日和排卵期也会相应发生变化。以下是一些可能影响排卵时间的因素：
1.月经周期长度：排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，但如果月经周期不规律，排卵时间也会有所变化。
2.激素水平：激素水平的变化会影响排卵时间。例如，黄体生成素（LH）峰的出现会导致排卵。
3.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他内分泌紊乱，可能会影响排卵时间。
4.生活方式：生活方式因素，如压力、饮食、运动和睡眠，也可能对排卵产生影响。
如果您想更准确地了解自己的排卵期，可以考虑以下方法：
1.基础体温测量：在早晨起床前测量基础体温，并记录下来。排卵后，基础体温会略微升高。
2.排卵试纸：可以通过检测尿液中的LH水平来确定排卵时间。
3.超声监测：通过超声检查可以直接观察卵泡的发育和排卵情况。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，并且不能保证100%准确预测排卵时间。如果您正在备孕或有生育方面的问题，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据您的具体情况提供更个性化的建议和指导。此外，如果您没有生育计划，在性生活中采取适当的避孕措施是非常重要的。