关键点：打喷嚏流鼻涕可能是感冒或鼻炎导致，建议及时就医判断，感冒多有短暂且伴其他症状，鼻炎可能长期且无其他伴随症状，可通过进一步检查明确病因，有此症状要注意保暖、鼻腔卫生等，可生理盐水清洁鼻腔，要保持室内空气流通。
一、打喷嚏流鼻涕的原因
1.感冒：感冒通常由细菌或病毒感染引起，也可能与受风寒刺激有关。如果打喷嚏流鼻涕时间较短，同时伴有咳嗽、发热、咽喉疼痛、头痛、肌肉酸疼等身体其他症状，往往是感冒所致。
2.鼻炎：若长时间出现类似情况，或仅有打喷嚏流鼻涕症状而无其他伴随症状，可能是鼻炎引起，如过敏性鼻炎或慢性鼻炎等。
二、明确病因的方式
不能单纯依靠症状确定是感冒还是鼻炎，通常需要到医院做进一步检查才能明确具体病因。
三、应对措施
当有打喷嚏流鼻涕症状时，要注意身体保暖，还要注重鼻腔的卫生清洁，可由医生使用生理盐水清洁鼻腔，这样一般能清除鼻腔内的分泌物，有助于缓解局部不适症状。平时要勤开窗通风透气，保持室内空气流通，避免室内空气过于浑浊而影响病情恢复。
总结概况提示：打喷嚏流鼻涕的原因多样，要根据具体表现和检查来准确判断，在出现该症状后要采取恰当的应对措施来缓解和改善。