附睾炎硬结可以通过以下方式摸到：首先要在安静状态下，最好是平躺时进行触摸。平躺后，用手指轻柔地从阴囊的外侧向内侧轻轻滑动触摸。一般来说，正常附睾是柔软且有一定结构的，当有硬结时，能感觉到与周围组织不同的、质地偏硬的区域。
触摸的正确姿势
平躺姿势： 患者取仰卧位，双腿稍微屈曲，这样能使阴囊松弛，方便触摸。比如在晚上睡觉前，放松状态下进行触摸会比较容易找到硬结。轻柔动作： 用手指的指腹轻轻触摸，力度要适中，既不能太轻感觉不到，也不能太重引起疼痛。可以从附睾的头部开始，慢慢向尾部滑动触摸，依次检查整个附睾区域。
触摸时的注意事项
避免频繁刺激： 不要过于频繁地去触摸阴囊，因为频繁刺激可能会导致阴囊充血，影响对硬结的准确判断。一般建议每周触摸1 - 2次观察变化即可。对比两侧： 同时触摸两侧阴囊的附睾，对比两侧的质地和有无异常。正常情况下两侧附睾应该是对称的，如果一侧有硬结，对比另一侧能更明显地发现差异。比如左侧附睾摸到有硬结，右侧正常，那就需要引起重视。
何时需要就医检查
发现异常硬结： 如果在触摸过程中发现附睾有明显的硬结，且硬结的大小、质地与对侧明显不同，或者硬结在短时间内有增大的趋势，就需要尽快就医。一般如果硬结在1周内明显变大，就应该及时就诊。伴有其他症状： 当摸到附睾炎硬结的同时，还伴有阴囊红肿、疼痛加重、发热等症状时，更要立即就医。例如摸到硬结后，阴囊皮肤发红、肿胀，体温升高到38℃以上，这时候可能是附睾炎病情加重，需要及时处理。