孩子早上睡醒总是连续打喷嚏，可能是由多种原因引起的。其中比较常见的是过敏性鼻炎，据统计，儿童过敏性鼻炎的患病率在10%~40%左右。
环境因素导致
室内过敏原： 早上睡醒时，孩子可能接触到室内的过敏原，比如尘螨。尘螨喜欢生活在潮湿、温暖的环境中，像床上、沙发等处容易滋生尘螨。如果床上用品没有定期清洗更换，就可能引发孩子连续打喷嚏。一般建议每周用55℃以上的热水清洗床单被套，能有效杀死尘螨。空气刺激物： 室内的空气污染也可能导致孩子打喷嚏，比如新装修房子里的甲醛等化学物质，或者是空气中的烟雾。如果家里有人吸烟，烟雾中的有害物质会刺激孩子的鼻腔，引起连续打喷嚏。这时候要尽量保持室内空气流通，新装修的房子最好通风3~6个月再让孩子入住。
呼吸道感染前期
孩子早上睡醒连续打喷嚏也可能是呼吸道感染的前期表现。在病毒感染初期，孩子的鼻腔会受到刺激，出现打喷嚏症状，可能还会伴有轻微咳嗽、鼻塞等。一般病毒感染有一定自限性，多数在1~2周内会有所缓解，但如果症状加重，比如出现高热、频繁咳嗽等，就需要及时就医。
鼻腔结构或生理因素
鼻腔黏膜敏感： 有些孩子鼻腔黏膜比较敏感，早上睡醒时，鼻腔受到温度、湿度变化的刺激，就容易引发连续打喷嚏。这是因为孩子的鼻腔黏膜发育还不够完善，对外界刺激的适应能力相对较弱。可以在孩子房间使用加湿器，保持室内湿度在40%~60%左右，缓解鼻腔黏膜因干燥引起的刺激。鼻腔异物： 虽然相对少见，但也有可能是孩子鼻腔里有异物，比如小玩具零件、纸屑等，早上睡醒时体位变化刺激鼻腔，导致连续打喷嚏。如果怀疑有鼻腔异物，要及时带孩子就医检查，医生会通过专业方法取出异物。