4岁小孩四天没有大便，可先尝试通过调整饮食来改善。比如增加孩子膳食纤维的摄入，像让孩子多吃些新鲜的蔬菜水果，如每天保证摄入200克左右的菠菜、苹果等。
家庭护理方法
腹部按摩： 家长可以将双手搓热后，以孩子肚脐为中心，顺时针方向给孩子轻柔按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，这样能促进肠道蠕动，帮助排便。养成良好排便习惯： 尝试让孩子每天在固定时间坐在马桶上，比如每天早上起床后或饭后半小时，培养孩子的排便反射，每次坐马桶时间不宜过长，控制在5 - 10分钟左右。
就医评估情况
需及时就医的信号： 如果孩子除了四天没大便外，还伴有腹痛剧烈、呕吐频繁、精神萎靡、腹部明显膨隆等情况，那就需要尽快带孩子去医院就诊。医生可能会进行腹部触诊、腹部超声等检查来明确原因。医生可能的处理方式： 医生可能会先通过肛门指检等初步判断，必要时可能会建议进行灌肠等干预措施来帮助孩子排便，但具体会根据孩子的实际情况来选择合适的方法。
饮食调整重点
增加水分摄入： 要保证孩子充足的水分，每天让孩子饮用1000 - 1500毫升的水，可以是白开水、果汁（但要稀释）等，充足的水分能使大便更容易排出。避免高油高糖食物： 要限制孩子吃太多油炸食品、糖果等高油高糖的食物，这类食物容易导致孩子便秘加重，应让孩子多吃清淡易消化的食物。