胃痉挛多由受凉、饮食不当等引起，一般可通过保暖、调整饮食等缓解，若疼痛明显，可在医生指导下使用颠茄片等药物，通常能较快缓解症状。
缓解胃痉挛的非药物方法
热敷腹部： 用热水袋或热毛巾敷在胃部，温度保持在40℃左右，每次热敷15 - 20分钟，能促进胃部血液循环，缓解痉挛。调整呼吸： 深呼吸可以帮助放松身体，减轻胃部肌肉的紧张。慢慢吸气，让腹部膨胀，然后慢慢呼气，重复几次。
常用缓解胃痉挛的药物
颠茄片： 它能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛。通过阻断M胆碱受体，松弛胃肠道平滑肌。山莨菪碱： 可用于胃肠道平滑肌痉挛引起的疼痛。它能选择性地解除胃肠平滑肌痉挛、缓解绞痛。
胃痉挛的预防措施
注意饮食规律： 定时定量进食，避免过饱或过饥。例如，每天尽量在固定的时间吃饭，早餐7 - 8点，午餐11 - 12点，晚餐18 - 19点左右比较合适。避免刺激性食物： 减少食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。这些食物容易刺激胃黏膜，引发胃痉挛。