脸上毛孔粗大可以通过以下方法改善：
1.深层清洁：使用温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。每周可以使用一次清洁面膜，深层清洁毛孔。
2.去角质：定期去角质可以去除老化角质，减少毛孔堵塞，使肌肤更加光滑。但要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
3.收缩毛孔：使用含有收缩毛孔成分的爽肤水或精华液，如金缕梅、绿茶提取物等，可以收缩毛孔，紧致肌肤。
4.补水保湿：保持皮肤水分充足，可以使毛孔看起来更小。使用保湿乳液或面霜，锁住水分，防止皮肤干燥。
5.注意饮食：饮食健康，多吃水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等，可以改善皮肤质量。
6.避免刺激：避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，减少对皮肤的刺激，有助于改善毛孔粗大问题。
7.医疗美容：如果毛孔粗大问题比较严重，可以考虑进行医疗美容治疗，如光子嫩肤、微针等。这些方法可以刺激胶原蛋白增生，改善皮肤质地，收缩毛孔。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，改善方法也可能不同。在采取任何改善方法之前，最好先咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。