嘴唇凸厚的改善方式包括牙齿矫正、唇肌训练、厚唇修薄术。具体如下：
一、牙齿矫正：如果是因牙齿突出引起嘴唇凸厚，可通过佩戴钢丝牙套或隐形牙套进行牙齿矫正，能使牙齿逐步恢复正常状态，进而改善因牙齿突出导致的嘴唇凸厚。
1.钢丝牙套：通过钢丝的力量来移动牙齿，达到矫正的目的。
2.隐形牙套：较为美观，佩戴相对舒适。
二、唇肌训练：包括抿唇训练、含物训练等，可增强唇部肌肉功能，一定程度上能改善嘴唇凸厚情况。
(1)抿唇训练：通过反复做抿唇动作来锻炼唇部肌肉。
(2)含物训练：比如口中含物并保持一段时间，以锻炼唇肌。一般两个月左右可见效，且无需费用。
三、厚唇修薄术：若是遗传因素导致，可采取手术改善，主要是切除嘴唇一部分组织后再进行缝合，可使嘴唇变薄，通常半个月左右可见效。
总之，可根据嘴唇凸厚的具体原因选择合适的改善方法。