一躺下喉咙就痒咳嗽得很厉害，可能是多种原因引起的。比如过敏性鼻炎导致鼻涕倒流刺激喉咙，这种情况在过敏季节更为常见。还有可能是胃食管反流病，平躺时胃酸反流刺激咽喉，一般这种情况还可能伴有烧心等症状。另外，慢性咽炎也可能出现这种情况，通常病程较长。
过敏性因素导致
过敏物质刺激：如果本身是过敏体质，接触了床上的尘螨等过敏原，就容易在躺下时出现喉咙痒咳嗽。尘螨在适宜的温度湿度下繁殖，床上环境相对密闭，容易成为尘螨聚集地。一般来说，室内相对湿度超过60%就比较适合尘螨生长。避免接触过敏原：要经常清洗床上用品，用热水烫洗能杀死大部分尘螨，建议每周至少用55℃以上的热水清洗一次床单被套。还可以使用防螨的床上用品，如防螨床罩等。
胃食管反流病相关
胃酸反流机制：人体平躺时，食管下括约肌松弛，胃内的胃酸容易反流至食管，进而刺激喉咙，引起喉咙痒咳嗽。有研究表明，约有40%的胃食管反流病患者会出现咽喉部症状。饮食注意：患者要避免睡前2 - 3小时进食，进食后也不要立即平躺。而且要减少食用辛辣、油腻、酸性食物，像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物容易刺激胃酸分泌。
慢性咽炎引发
炎症刺激表现：慢性咽炎患者的咽喉部黏膜处于慢性炎症状态，躺下时可能因为体位变化，炎症因子对咽喉的刺激更明显，导致喉咙痒咳嗽。慢性咽炎病程可持续3个月以上。生活习惯调整：要注意保持口腔清洁，每天早晚正确刷牙，饭后用清水漱口。同时要避免过度用嗓，减少吸烟饮酒等不良习惯，吸烟会刺激咽喉黏膜，加重炎症。