白芸豆减肥通常是有一定效果的。白芸豆富含多种营养物质，能够对体内脂肪起到一定的消除作用，不过其效果往往较为缓慢。若要改善肥胖状况，可适当进行一些有氧运动，像是跑步、跳绳、踢足球等，这些运动方式能促进体内脂肪燃烧。而对于身体肥胖者，还可以通过水动力吸脂手术来进行治疗，其效果较为显著，且安全性较高。
一、白芸豆减肥：
1.白芸豆富含丰富营养。
2.对体内脂肪有消除作用，但效果慢。
二、改善肥胖的方式：
1.可进行如跑步、跳绳、踢足球等有氧运动。
2.有氧运动能促进体内脂肪燃烧。
三、水动力吸脂手术：
1.可用于身体肥胖的治疗。
2.具有效果明显和安全性高的特点。
总之，白芸豆对减肥有一定帮助，同时结合适当运动和必要时选择吸脂手术等方法，可更好地改善肥胖问题。