诸葛菜是十字花科、诸葛菜属的一年生或二年生草本植物，其具有诸多功效，如补充营养、降低胆固醇、促进胃肠道蠕动等，不过孕妇不可食用。
一、补充营养：诸葛菜里富含丰富的胡萝卜素以及维生素等营养成分，通过适量食用能够为身体补充所需的营养物质。
二、降低胆固醇：适当食用诸葛菜，可以帮助清除体内多余的胆固醇，同时还能够对胆固醇的生成起到抑制作用，所以比较适宜心脑血管病患者。
三、促进胃肠道蠕动：诸葛菜中含有大量的膳食纤维，这能有效促进胃肠道的蠕动，进而促进消化。
此外，诸葛菜还具备软化血管、稳定血糖等功效。但要特别注意，孕妇应严禁食用，以防对胎儿的健康发育造成不良影响。
总之，诸葛菜有着多种功效和作用，但在食用时要根据自身情况合理选择，尤其是孕妇需严格遵守禁食的规定。