突然全身过敏时，应尽快采取措施缓解。首先要远离可能的过敏原，比如明确是接触了某种物质、食用了某种食物或吸入了某种气体导致过敏，立即停止接触相关过敏原。
及时脱离过敏原
尽快远离过敏原： 如果是因接触花粉过敏，应迅速离开花丛等花粉密集区域；若是食物过敏，马上停止食用引起过敏的食物。一旦明确过敏原并脱离，能在一定程度上阻止过敏反应进一步加重。
药物缓解过敏症状
抗组胺药物： 可以服用氯雷他定等抗组胺药物，这类药物能阻断组胺与受体结合，减轻过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。不过儿童使用抗组胺药物需谨慎，应在医生指导下选用适合儿童的剂型。糖皮质激素： 对于过敏症状较严重，如出现呼吸困难、喉头水肿等情况时，可能需要使用糖皮质激素，像泼尼松等，但糖皮质激素使用有严格的适应症和禁忌证，必须在医生的专业判断下使用。
及时就医评估
观察症状变化： 要密切观察自身过敏症状的变化情况，比如皮疹是否增多、瘙痒是否加剧、是否出现呼吸困难、头晕等其他不适。如果过敏症状在采取初步措施后没有缓解甚至加重，如皮疹范围扩大、出现呼吸急促、心慌等，应在30分钟内尽快前往医院急诊就诊。告知医生过敏史： 在就医时，要详细告知医生自己的过敏史，包括既往曾经对哪些物质过敏、过敏时的表现等，以便医生准确判断病情并进行针对性治疗。