失眠、出虚汗可能是正常生理反应，也可能由植物神经紊乱、体虚等因素引发，患者可就医查明病因后在医生指导下调理，具体如下：
一、正常的生理反应：若患者睡觉时被子较厚且环境温度较高，身体通过出汗散热，同时生理上出现不适，就可能导致失眠、出虚汗。这属于正常生理现象，通常无需特殊治疗，患者睡眠时需注意环境温度，适当盖薄被。
二、植物神经紊乱：当患者交感神经与副交感神经功能的平衡被打破，引发植物神经紊乱，对温度的调节功能异常，可能引起失眠、出虚汗。患者可在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物调理，生活中要作息规律，早睡早起。
1.谷维素片：主要用于调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍等。
2.甲钴胺片：能促进轴突运输功能和轴突再生，可改善神经功能。
3.维生素B1片：对维持神经正常功能有一定作用。
三、体虚：如果患者体虚，对温度的调节能力较差，阳气不足无法固摄汗液，可能出现失眠、出虚汗。患者可在医生指导下服用玉屏风颗粒、六味地黄丸、补中益气丸等中成药调理。生活中保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激食物。
1.玉屏风颗粒：由黄芪、白术、防风等组成，有益气、固表、止汗的功效。
2.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等组成，有滋阴补肾的作用。
3.补中益气丸：由炙黄芪、党参、炙甘草等组成，有补中益气、升阳举陷的功效。
总之，当出现失眠、出虚汗时，要明确原因，根据具体情况进行针对性的调理和治疗。