宝宝不爱吃饭是否缺锌需根据具体情况判断。
一、是缺锌：宝宝体内锌元素缺乏时，确实可能导致不爱吃饭，因为这会使味蕾敏感度下降。同时，还会伴有身体发育迟缓、贫血、啃头发、咬指甲等表现。通过完善微量元素检查，若发现体内锌元素水平低于正常值，那么可确定是缺锌引起的不爱吃饭。
二、不是缺锌：如果宝宝没有上述相关伴随症状，且微量元素检查结果正常，那么不爱吃饭就不应归因于缺锌。这种情况可能与饭菜单一导致宝宝缺乏兴趣，或是消化不良等原因有关。饭菜单一使得宝宝容易对进食失去积极性；消化不良则会让宝宝感到肠胃不适，影响进食欲望。
总之，判断宝宝不爱吃饭的原因不能简单地归结为缺锌，需要综合考虑多种因素，包括伴随症状、检查结果以及日常饮食和身体状况等。