大便次数特别多可能由多种原因引起，首先要明确原因针对性处理。一般来说，如果是因饮食不当导致短时间内大便次数多，比如吃了过多生冷、油腻食物，首先要调整饮食。
可能的原因及初步判断
饮食因素： 如果短时间内大量摄入生冷食物，像刚从冰箱拿出来的冷饮、生鱼片等，可能会刺激肠道，导致大便次数增多。还有吃了过多油腻难消化的食物，例如油炸食品，也会引起胃肠消化功能紊乱，出现大便次数多的情况。肠道感染： 细菌、病毒感染肠道也会使大便次数增多。比如感染了大肠杆菌，可能会在1 - 3天内出现腹泻，大便次数频繁，可能伴有腹痛、发热等症状。病毒感染如轮状病毒，多见于儿童，会引起水样便，大便次数可达到每天十余次甚至更多。
家庭初步应对措施
调整饮食： 当发现大便次数增多时，首先要调整饮食结构。短期内要避免再吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。可以吃一些清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。一般调整1 - 2天，如果是单纯饮食引起的大便次数多，可能会有所改善。补充水分： 因为大便次数多容易导致身体失水，所以要注意补充水分。可以少量多次喝温开水，也可以喝一些淡盐水，防止脱水。每天至少保证1500 - 2000毫升的水分摄入。
何时需要就医
大便次数过多且持续不缓解： 如果大便次数每天超过10次，或者持续超过3天还没有改善，就需要及时就医。比如腹泻伴有严重腹痛，疼痛难以忍受，或者出现脱水症状，如口干、眼窝凹陷、尿量明显减少等情况，一定要尽快到医院就诊。伴有其他严重症状： 若大便中带有脓血，或者同时出现高热不退的情况，这可能是比较严重的肠道感染，如细菌性痢疾等，必须立即就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以便明确病因，进行针对性治疗。