一、喉咙干而咳嗽的原因
1.环境因素:干燥的环境会使咽喉黏膜水分流失,导致喉咙干痒,进而引发咳嗽。如在空调房、暖气房等空气湿度低的环境中长时间停留,就容易出现这种情况。此外,空气污染,如雾霾、烟雾、化学气体等刺激咽喉,也会引起喉咙干痒咳嗽。
2.不良生活习惯:长期吸烟或被动吸二手烟,烟草中的尼古丁等有害物质会刺激咽喉。过度用嗓,如教师、歌手等职业人群,经常长时间讲话、唱歌,易使咽喉疲劳、干燥。还有长期进食辛辣、刺激性食物,会对咽喉黏膜造成损伤,导致喉咙干痒咳嗽。
3.上呼吸道感染:病毒感染是常见原因,如鼻病毒、冠状病毒等引起的普通感冒,初期常表现为喉咙干痒,随后可能出现咳嗽。细菌感染如链球菌感染引起的咽炎,也会导致喉咙干燥、疼痛并伴有咳嗽。
4.过敏反应:过敏性鼻炎患者,当鼻腔分泌物倒流至咽喉,刺激咽喉黏膜,会引起喉咙干痒咳嗽。此外,对花粉、尘螨、动物毛发等过敏原过敏,接触后引发的过敏反应也可能累及咽喉,出现喉咙干痒咳嗽症状。
5.其他疾病:反流性食管炎患者,胃酸反流至食管,刺激咽喉,会引起喉咙干痒咳嗽。干燥综合征患者,由于自身免疫系统紊乱,唾液腺等外分泌腺功能受损,导致口腔、咽喉等部位干燥,进而引发咳嗽。
二、治疗药物
1.含片类:西瓜霜含片,能清咽利喉,缓解喉咙干痒等不适症状。
2.止咳药:右美沙芬,可抑制咳嗽中枢,有效缓解咳嗽症状。
3.润喉药物:蜜炼川贝枇杷膏,有润肺止咳、润喉的功效,可改善喉咙干燥状况。
三、生活方式建议
1.保持良好环境:使用加湿器增加室内空气湿度,保持在40%-60%左右,可缓解喉咙干燥。避免长时间处于空气污染严重的环境,外出佩戴口罩。
2.改善生活习惯:戒烟限酒,减少对咽喉的刺激。注意用嗓方式,避免过度用嗓,如需长时间讲话,可适当饮水润喉。饮食上,减少辛辣、刺激性食物摄入,多吃蔬菜水果,如梨、柚子等有润肺功效的水果。
3.日常护理:勤漱口,保持口腔清洁,减少细菌滋生。多喝温水,湿润咽喉,缓解喉咙干痒。
四、特殊人群提示
1.儿童:儿童的咽喉较为娇嫩,喉咙干痒咳嗽时,家长应避免自行给孩子使用成人药物,需在医生指导下选择合适药物。注意观察孩子症状,如咳嗽剧烈、伴有发热等,应及时就医。鼓励孩子多饮水,可通过少量多次饮水的方式,缓解喉咙干燥。
2.孕妇:孕妇用药需谨慎,应避免自行用药。喉咙干痒咳嗽时,可先通过多喝水、多吃蔬菜水果等方式缓解。若症状严重,务必就医,告知医生自己已怀孕,医生会根据具体情况选择对胎儿影响较小的治疗方法。
3.老年人:老年人常伴有多种基础疾病,喉咙干痒咳嗽可能掩盖其他疾病症状。若咳嗽持续不缓解或伴有呼吸困难、胸痛等症状,应及时就医。同时,老年人的免疫力相对较低,要注意保暖,避免着凉加重症状。