三阴性乳腺癌的严重程度需视患者具体情况而定，不可一概而论，应尽快前往医院诊治，避免延误病情。
一、可能不严重的情况：如果患者处于癌症早期阶段，这时肿瘤体积较小。要是能及时察觉，并顺利进行根治性手术治疗，且术后护理良好，那么通常预后较为理想，这种情况相对不算太严重。在早期阶段，由于肿瘤尚处于初始发展状态，还未出现广泛扩散和转移，通过及时的手术干预，有较大机会将肿瘤完整切除，从而有效控制病情进展，提高患者的生存率和生活质量。
二、可能严重的情况：然而，若患者的病情已发展至中晚期，错失了早期治疗时机，或者已然出现了远处转移现象，往往缺乏针对性强的治疗手段，且预后较差，此时通常是比较严重的。中晚期的三阴性乳腺癌，肿瘤可能已经扩散到身体其他部位，治疗难度大大增加，治疗效果也可能不太理想，患者的生存期限可能会受到较大影响。
在恢复期间，要注重饮食清淡，多进食新鲜的水果蔬菜，减少辛辣刺激油腻食物的摄取。同时要保证充足的睡眠，维持心情愉悦，这些都有助于症状的改善。总之，对于三阴性乳腺癌患者而言，早期发现和及时治疗至关重要，同时治疗后的康复护理也不可忽视。