体内蛋白质偏高可通过多种方式改善，包括控制饮食、适当运动以及服用药物等。具体如下：
一、控制饮食
体内蛋白质偏高的患者在日常生活中需严格把控饮食，尽可能避免食用含高蛋白的食物，如动物内脏、豆类食物等，这对身体恢复正常水平有一定帮助。
二、适当运动
这类患者日常还应注重适当进行运动，有助于消耗体内热量，对于减少蛋白质含量也有一定作用。
三、服用药物
若患者患有红细胞增多症而导致体内蛋白质偏高，此时可选用抗血小板药物进行控制，如阿司匹林、氯吡格雷等，能起到较好的抑制蛋白质效果，利于身体恢复正常。体内蛋白质偏高的患者在用药期间要严格遵循医嘱，用药一段时间后若症状未缓解，应尽早前往医院咨询医生并及时调整治疗措施。此外，日常生活中还应尽量避免吸烟和饮酒。
总之，对于体内蛋白质偏高的情况，可通过上述多种途径来进行改善和调节，同时要注意观察身体变化，必要时及时就医处理。