600度近视属于高度近视，自然恢复的可能性较小，但可以通过一些方法来减缓近视的发展，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米。
避免长时间近距离用眼，每45-60分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目放松。
避免在光线过强或过暗的环境中用眼。
保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时。
2.增加户外活动：
每天户外活动2小时以上，可有效预防近视的发生和发展。
户外活动时，眼睛可以接受更多的自然光线，有助于调节眼压，减缓近视的发展。
3.合理饮食：
多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
少吃甜食和油炸食品，避免过度摄入热量和脂肪，导致肥胖和代谢紊乱，进而影响眼睛的健康。
4.定期检查：
定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，及时发现和处理眼部问题。
对于高度近视患者，应每年进行一次散瞳验光，以评估近视的进展情况，并及时调整治疗方案。
5.控制近视进展：
如果近视进展较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜或硬性透气性角膜接触镜，通过改变角膜曲率来控制近视的发展。
也可以考虑使用低浓度阿托品滴眼液，通过放松睫状肌来控制近视的发展。
需要注意的是，以上方法只能减缓近视的发展，不能使近视自然恢复。如果想要恢复视力，需要及时就医，进行专业的检查和治疗。