冻疮初期，关键表现为表皮层受损，有局部皮肤红斑、水肿，伴有自觉发热、瘙痒或灼痛等情况。对于皮肤只是轻微发红且瘙痒轻微的患者，注重保暖就行，无需特殊医治，通常能够自行恢复。而若是皮肤红肿且瘙痒严重的患者，则可采用药物治疗、氦-氖激光和红外线治疗等方式。具体如下：
一、热敷、按摩：
1.患者要留意保暖，可使用温水泡洗，或者对局部进行轻柔地按摩，这样能加快血液循环，对缓解冻疮症状有帮助，进行热敷时需注意防止烫伤。
二、药物治疗：
1.常用的外用药物包含冻疮膏、肝素钠乳膏等，能起到较为明显的治疗作用。
2.中药煎水外洗也具有一定效果。
三、氦-氖激光和红外线治疗：
1.冻疮初期症状较轻时，可选择氦-氖激光或者红外线对冻疮进行照射，能起到增强局部血液循环、减轻局部炎症反应的效果，效果良好。
当经常处在低温、寒冷环境时，一定要注意做好保暖措施，佩戴手套、耳套等。日常应适量进食高热量食物，像羊肉、牛肉等，以增强体质。还要适当增加运动，比如跑步、跳绳、打球等，从而提高防寒的能力。总之，要根据具体情况采取合适的应对方法，同时做好预防措施，减少冻疮的发生。