高血压通常不难治疗，主要通过饮食生活方式以及药物来控制血压。
一、高血压是慢性疾病，其发病与不良生活习惯、遗传因素等有关，往往会引发头晕、身体乏力、耳鸣、食欲减退、浑身无力等症状。改善方面：
1.饮食上应以荞麦、玉米、燕麦、糙米等为主，坚持低盐低脂饮食。
2.每天要有固定一小时的运动量，这样能提升身体免疫力。
3.每天还可适当食用一些水果，有助于舒张血管，利于降低血压。
二、若血压仍偏高，可在医生指导下应用降压药物将其控制在正常范围内，如非洛地平缓释片、硝苯地平片等。服用药物期间要做到：
1.戒烟戒酒。
2.避免喝浓茶咖啡。
3.避免紧张情绪。
4.不要熬夜。当血压处于正常范围时，可降低心脑血管疾病的发生率。
总之，对于高血压，要重视生活方式的调整和药物的合理使用，以有效控制血压，减少相关并发症的发生。