被猫抓了一下，有红色划痕并有点疼，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.清洗伤口：用肥皂水和清水冲洗伤口，至少15分钟。这可以清除伤口周围的细菌和病毒。
2.检查伤口：检查伤口是否有破皮或出血。如果有破皮，需要特别注意。
3.消毒伤口：用酒精或碘酒消毒伤口。
4.观察症状：密切观察伤口和身体的变化。如果出现发热、红肿、疼痛加剧、感染等症状，应及时就医。
5.咨询医生：如果伤口较深或被感染的风险较高，医生可能会建议注射狂犬病疫苗和破伤风疫苗。
6.避免感染：保持伤口清洁干燥，避免感染。不要让伤口沾水，不要用手搔抓。
7.注意饮食：避免吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的食物，有助于伤口愈合。
需要注意的是，猫抓病是一种由汉氏巴尔通体感染引起的疾病，通过猫的抓挠或咬伤传播。如果猫没有接种疫苗或处于感染期，人可能会感染猫抓病。但这种情况相对较少见。如果对猫的健康状况有任何疑虑，最好咨询兽医。
此外，如果是幼儿或免疫功能低下的人被猫抓了，更应密切观察症状，并及时就医。
总之，被猫抓了一下后，要及时清洗伤口，并根据情况决定是否需要就医。同时，要注意观察身体变化，保持伤口清洁，避免感染。