根据上述需求，可能的原因和建议的解决方法如下：
1.胃食管反流病：由于食管下括约肌松弛，胃酸反流刺激咽喉部，导致咽喉部异物感、堵塞感，并可引起打嗝。建议避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，睡前2~3小时避免进食，睡觉时可将床头抬高15~20厘米。可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
2.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，可导致咽喉部异物感、堵塞感，并可伴有刺激性咳嗽、恶心等症状。建议保持口腔清洁，勤漱口，戒烟酒，避免过度用嗓。可含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等缓解症状。
3.食管癌：早期食管癌可无明显症状，中晚期食管癌可出现进行性吞咽困难、胸骨后疼痛等症状，也可表现为咽喉部异物感、堵塞感。建议及时就医，进行胃镜、食管钡餐造影等检查，以明确诊断。食管癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。
4.其他：咽喉部异物、扁桃体肥大、喉部肿瘤等也可导致类似症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，也有助于缓解症状。