肚子疼且老是拉肚子，可能由以下原因引起：
1.感染：
病毒或细菌感染：食用受污染的食物或水，或与感染者接触，可能导致肠道感染，引起拉肚子和肚子疼。
寄生虫感染：某些寄生虫，如蛔虫、贾第虫等，也可能导致肠道炎症和拉肚子。
2.炎症性肠病：
溃疡性结肠炎：结肠和直肠的慢性炎症性疾病，可导致腹泻、腹痛、脓血便等症状。
克罗恩病：影响胃肠道任何部位的炎症性疾病，也可能引起类似症状。
3.肠易激综合征：一种常见的功能性肠道疾病，其特征是腹痛与排便习惯改变，拉肚子可能是其中之一。
4.饮食问题：
过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受，如乳糖、麸质等，可能导致拉肚子和肚子疼。
暴饮暴食、进食过多脂肪或辛辣食物等也可能引起消化不良和拉肚子。
5.其他原因：
药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能导致肠道问题和拉肚子。
肠道疾病：如肠梗阻、肠息肉、炎症性肠病等。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进等，也可能引起胃肠功能紊乱。
如果拉肚子和肚子疼持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如发热、呕吐、血便等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.补充水分和电解质：多喝水或口服补液溶液，以防止脱水。
2.注意饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，可选择清淡易消化的食物。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.避免滥用药物：除非医生建议，不要自行使用止泻药或抗生素。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。