身上长痘痘通常指身上长痤疮，其原因包括不注意卫生、饮食不当、毛囊炎等。具体如下：
一、不注意卫生：若患者平时不注重个人卫生，在天气炎热或精神紧张时出汗较多，而汗液呈酸性，会对皮肤产生刺激，进而可能导致身上长痤疮。这种情况一般无需特殊治疗，患者应及时将汗液擦干，保持皮肤所处环境清洁且干燥。比如，可及时更换被汗水浸湿的衣物，对出汗部位进行清洁等。
二、饮食不当：如果患者平素经常食用辛辣刺激类食物，易使身体上火，对局部血液循环产生影响，就可能引发身上长痤疮。在此期间，患者需保持饮食清淡，避免食用刺激性食物，可适当进食新鲜的水果、蔬菜来进行调节。例如多吃苹果、香蕉、菠菜等，这些食物富含维生素等营养成分，有助于改善身体状况。
三、毛囊炎：倘若患者皮肤的自愈能力较差，遭受病菌感染而引发毛囊炎，也可能致使身上长痤疮。患者可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，同时在生活中要注意局部清洁，防止持续感染。比如，要注意皮肤的日常清洁护理，避免搔抓等可能导致皮肤损伤的行为。
总之，当身上长痤疮时，要根据具体原因采取相应的措施来改善。如果痤疮情况严重或持续不缓解，应及时就医诊治。