一动就头晕恶心想吐可能是由多种原因导致，包括耳石症、梅尼埃病、颈椎病、低血糖、血管病、呼吸性碱中毒、前庭阵发症等。其治疗方法有药物治疗、住院治疗、补充糖量等。若出现这种情况，需及时就医明确病因后进行针对性治疗。
一动就头晕恶心想吐的具体原因：
一、耳石症：当体位发生改变，如扭头、侧身时，会引发瞬间的头晕、恶心、想吐，持续时间很短，通常仅有几秒钟，还会伴有眼球震颤。
二、梅尼埃病：一般是由于内耳膜迷路积水所致，患者一动就会出现头晕、恶心、想吐，持续时间短则几小时，长则几周，同时会出现听力下降、耳鸣等症状。
三、颈椎病：颈椎骨质增生导致椎管狭窄时，会出现这种症状，尤其在仰头或低头时症状更为明显。
四、低血糖：如果体内能量消耗过大，葡萄糖含量降低，引发低血糖反应，患者可表现出心慌、头晕、恶心、多汗等症状。
五、血管病：尤其是老年人，会有一动就头晕、恶心、想吐，且伴有肢体活动不利的情况。
六、呼吸性碱中毒：情绪紧张时交感神经兴奋，使人的心跳、呼吸频率加快，导致出现呼吸性碱中毒，从而引发这种症状。
七、前庭阵发症：患者主要表现为反复、短暂的眩晕发作，会出现一动就头晕、恶心、想吐的情况。
一动就头晕恶心想吐的改善方法：
一、药物治疗：
1.对于贫血患者，可服用阿胶补血口服液、乌鸡白凤丸等药物来调理。但需注意，应在医生指导下用药，不可擅自服用。
2.对于耳石症患者，可服用倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，不过同样要遵医嘱用药。
二、住院治疗：对于一些椎动脉型颈椎病患者，建议进行颈部MRI检查，确诊后需卧床休息。
三、补充糖量：对于低血糖患者，应及时补充含糖食物，如糖果、面包等，可逐渐恢复。
总之，当出现一动就头晕、恶心、想吐的情况时，要及时就医，以便准确找出病因并进行针对性治疗，从而有效缓解症状。