右后背腰部疼痛通常与过度劳累、不注意保暖、腰椎间盘突出症等有关，需依据病因予以积极治疗。
一、过度劳累：如果平时经常从事重体力劳动，或是长时间进行剧烈运动，就容易引发后腰部位疼痛。这种情况下，可以适度进行活动，比如缓慢伸展、扭转腰部等，同时也需要适当进行按摩，通过按摩可以放松局部肌肉，改善疼痛症状。
二、不注意保暖：当平时不注重保暖时，可能导致后腰部位的肌肉发生痉挛，进而出现显著的疼痛表现。对此，可以采用热敷的方式来缓解，利用热毛巾或热水袋敷在后腰部位，能促进血液循环，减轻肌肉痉挛。
三、腰椎间盘突出症：患有腰椎间盘突出症的患者，其腰部肌肉可能会受到压迫，从而伴有明显的疼痛症状。可以遵循医嘱使用牵引治疗的方法来改善，也可以应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
此外，还有可能与腰肌劳损、筋膜炎等因素相关，需要及时就医诊治。
总之，当出现右后背腰部疼痛时，要仔细分析可能的原因，并采取针对性的措施进行治疗，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。