通常而言，头痛一阵一阵地跳着痛，可能是由如下原因造成的：一是休息不足，二是偏头痛，三是感冒等。需根据具体情况对症处理。
一、休息不足：若休息欠缺，可能引发脑血管痉挛，这样就容易出现头部间歇性阵痛以及头晕等状况。对此，可多加留意休息，同时也能通过对头部进行按摩来减轻症状。
二、偏头痛：偏头痛属于慢性、神经血管性疾病。由于局部血管舒缩紊乱，可能致使患者头部一侧或双侧产生剧烈疼痛，还可能伴有恶心、呕吐等表现。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林分散片等药物予以治疗。
三、感冒：感冒是一种呼吸道疾病，在炎症刺激下会导致头部肌肉挛缩，进而容易出现头部阵痛的现象，且患者还可能伴有咳嗽、咽痛等情况。建议患者遵医嘱使用维C银翘片、清热解毒口服液等药物进行医治。
此外，高血压、带状疱疹等也有可能让患者出现头痛症状，建议明确具体原因后实施对症治疗。
总之，当出现头痛一阵一阵跳着痛时，要考虑多种可能原因，需仔细甄别并采取相应的治疗措施。