生完孩子后手指发麻可能由多种原因引起，其中较为常见的是腕管综合征，约有10% - 30%的产妇会出现这种情况。
一、腕管综合征导致手指发麻
孕期激素变化影响：女性怀孕后，体内激素水平会发生明显变化，雌激素、孕激素等会使腕管内的组织出现水肿，导致腕管相对狭窄。这种狭窄会压迫通过其中的正中神经，从而引起手指发麻，尤其是在夜间或清晨起床时，手指发麻的症状可能会更明显。抱孩子姿势不当：产后需要频繁抱孩子，长时间保持不正确的抱孩子姿势，会使手腕处于屈曲或过度伸展的状态，进一步加重腕管内神经受压的情况，导致手指发麻症状加重。比如长时间单手抱孩子，会让手腕受力不均衡，增加腕管综合征的发生风险。
二、颈椎病引发手指发麻
孕期颈椎负担加重：怀孕期间，由于腹部隆起，身体重心发生变化，为了保持平衡，孕妇会不自觉地将头部和肩部向后仰，这会使颈椎的曲度发生改变，增加了颈椎的压力。产后如果继续长时间低头照顾宝宝，比如长时间低头看手机给宝宝拍照、录视频等，会使颈椎长期处于不良姿势，导致颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等病变，压迫颈部神经根，进而引起手指发麻，同时可能还会伴有颈部疼痛、僵硬等症状。产后休息姿势影响：产后很多女性喜欢长时间躺在床上哺乳或休息，长期保持不良的躺卧姿势，也会对颈椎造成不良影响，容易诱发或加重颈椎病，导致手指发麻。
三、营养缺乏导致手指发麻
维生素B12缺乏：产后身体恢复需要消耗大量营养，如果产妇饮食中维生素B12摄入不足，比如一些素食主义的产妇，或者是产后挑食、食欲不佳的产妇，就容易出现维生素B12缺乏的情况。维生素B12参与神经髓鞘的合成，缺乏时会影响神经的正常功能，导致手指发麻，同时可能还会伴有乏力、贫血等表现。钙缺乏：产妇在哺乳期需要为宝宝提供大量的钙，如果自身钙摄入不足，就会出现钙缺乏的情况。钙对于神经肌肉的兴奋性有调节作用，钙缺乏时神经肌肉兴奋性增高，可能会引起手指发麻，同时还可能伴有腿抽筋、腰酸背痛等症状。