哺乳期腰疼的原因主要有以下两种，且有相应的治疗方法。
一、腰间盘突出症：
1.在妊娠期间，整个韧带处于松弛状态，易引发腰间盘突出症，长期久坐也是诱发因素之一。患病后患者不仅会有腰部疼痛，还会伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力等表现。
2.治疗上可以在医生指导下使用氟比洛芬巴布膏、关节止痛膏等药膏。
二、腰肌劳损：
1.哺乳期患者若长期久坐会引起腰肌劳损，腰部长期过度负重也会导致该病发生。发病后主要出现腰部疼痛的症状，严重者还可能出现关节畸形。
2.可以在医生指导下进行针灸理疗治疗。
患者在治疗期间要适度休息，避免从事重体力劳动，以免加重疼痛症状。总之，哺乳期腰疼要明确病因，选择合适的治疗方法，并注意休息和保养。