关键点：内分泌失调引起失眠的应对方法包括加强生活护理、必要时药物治疗或手术治疗。具体为养成良好睡眠习惯、参加运动、合理饮食等生活护理；严重失眠可在医生指导下使用阿普唑仑片等促进睡眠、复方雌二醇片等调节内分泌的药物治疗；激素分泌过多致功能亢进可手术治疗切除增生内分泌腺体。
一、生活护理：
1.睡眠习惯方面，患者要努力养成良好的睡眠习惯，坚决避免熬夜，做到早睡早起，以确保有充足的睡眠时间。
2.运动方面，白天可以积极参加各种运动，通过运动来消耗多余的精力。
3.饮食方面，多进食一些新鲜的果蔬和富含高蛋白的食物。同时要避免在睡前喝大量的水，防止夜间因频繁排尿而影响睡眠质量。
二、药物治疗：
1.当失眠症状较为严重时，患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物来促进睡眠。
2.针对内分泌失调，可使用复方雌二醇片、益母草颗粒等药物进行调节。
三、手术治疗：
对于因激素分泌过多而造成的功能亢进情况，患者可以通过采取手术治疗的方式，切除大部分增生的内分泌腺体，进而改善不适症状。
总结概况提示：内分泌失调引起失眠要从多方面进行应对，生活护理是基础，必要时结合药物和手术治疗，具体措施应根据个人情况在医生指导下进行选择和实施。