女人吃天麻的禁忌主要包括以下几点：
1.孕妇慎用：天麻具有一定的致畸作用，可能会对胎儿的发育产生不良影响，因此孕妇应慎用天麻，以免对自身及胎儿的健康造成危害。
2.过敏者禁用：对天麻过敏的人服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，严重者甚至可能出现过敏性休克。因此，在服用天麻之前，应先进行过敏测试，若对天麻过敏，则应禁用。
3.内风人群慎用：天麻具有息风止痉的作用，适用于治疗肝风内动、惊痫抽搐等病症。然而，对于内风人群，如阴虚火旺、血虚生风等，服用天麻可能会加重病情，因此需慎用天麻。
4.与其他药物的相互作用：天麻与其他药物可能会发生相互作用，影响药效或增加不良反应的发生风险。因此，在服用天麻期间，如需同时服用其他药物，应先咨询医生或药师，以免发生不良后果。
5.注意剂量：天麻的用量应根据个人体质、病情等因素进行调整，避免过量服用。一般来说，天麻的用量为3～10克，不宜过量服用。
6.选择正规渠道购买：为了确保天麻的质量和安全性，应选择正规的渠道购买天麻，并注意查看天麻的产地、生产日期、保质期等信息。
总之，女人在服用天麻时应注意以上禁忌，如有任何不适，应及时就医。