宝宝睡觉头出汗多，可能是正常生理现象，也可能与一些病理情况有关。一般来说，婴幼儿新陈代谢旺盛，植物神经发育不完善，睡觉时头出汗多较常见，比如1岁以内的宝宝就容易出现这种情况。
环境因素导致
室温过高： 如果宝宝睡觉的房间温度在25℃以上，就容易出汗。比如夏天天气炎热时，室内没开空调，室温较高，宝宝睡觉时就可能头出汗多。这时候可以适当调节室温，保持在22~25℃左右。穿着过厚： 给宝宝盖的被子太厚或者穿的衣服过多，也会导致睡觉头出汗。比如给宝宝盖了两床厚被子，或者穿了厚毛衣睡觉，就会因为过热而出汗。家长要根据室温给宝宝合理增减衣物和被子，一般比成人少穿一件为宜。
自身生理特点
代谢旺盛： 婴幼儿时期新陈代谢比成人快很多，产热多，就需要通过出汗来散热。像1岁内的宝宝，基础代谢率高，睡觉时头出汗多是正常的生理表现。随着宝宝年龄增长，代谢逐渐趋于平稳，出汗多的情况会有所改善。植物神经发育不完善： 宝宝的植物神经在出生后还没有发育成熟，对体温的调节能力较差。在入睡后，交感神经仍处于兴奋状态，容易出现出汗多的情况，尤其头部位出汗明显。一般到3岁左右，植物神经发育逐渐完善，这种情况会慢慢缓解。
病理因素影响
缺乏维生素D： 如果宝宝缺乏维生素D，会引起钙磷代谢紊乱，导致交感神经兴奋性增高，出现多汗的情况，而且头出汗多比较明显。同时还可能伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等症状。这时候需要在医生指导下补充维生素D，一般每天补充400~800国际单位。疾病影响： 一些疾病也会导致宝宝睡觉头出汗多，比如感冒发热时，身体需要通过出汗来散热，退烧过程中就可能头出汗多；还有像结核病，除了出汗多，还会有低热、乏力、消瘦等表现。如果宝宝除了头出汗多还有其他异常症状，比如发热、精神差等，要及时就医检查。