肉刺，医学上叫逆剥，通常是皮肤干燥、摩擦等原因导致的。一般可以通过日常护理、使用药物等方法来解决。比如对于不太严重的肉刺，通过正确的护理就能改善。
日常护理缓解法
修剪处理： 当发现肉刺时，可以用干净的小剪刀小心剪掉肉刺，但要注意剪刀要消毒，避免感染。修剪时尽量贴近皮肤，不要剪得太深，以防出血疼痛。保湿滋润： 皮肤干燥容易长肉刺，所以要保持手部或其他长肉刺部位的皮肤湿润。可以使用护手霜、润肤乳等，每天多次涂抹，尤其是洗手后及时涂抹。像含有甘油、尿素等保湿成分的护肤品效果较好。
物理治疗改善法
胶带粘贴法： 可以用医用胶带粘贴在肉刺部位，然后快速撕下，利用胶带的粘力将肉刺去除。不过操作时要轻柔，避免损伤周围皮肤。一般粘贴几次后，肉刺会逐渐松动脱落。温水浸泡法： 将长肉刺的部位浸泡在温水中5 - 10分钟，让皮肤角质软化，然后用消毒过的镊子轻轻将肉刺拔除，但要注意消毒镊子，且拔除后要观察有无出血等情况，若有出血要及时处理。
特殊情况处理法
严重肉刺就医： 如果肉刺周围出现红肿、疼痛加剧甚至化脓等情况，可能是感染了，这时候不要自行处理，要及时就医。医生会进行清创等处理，可能会开具抗感染的药物来治疗。儿童肉刺注意： 儿童长肉刺时，家长要特别注意不要让孩子用手撕扯肉刺，因为孩子手部卫生相对较差，容易导致感染。可以像护理成人一样给孩子保湿，用干净的方式处理肉刺，如果情况不好转要咨询医生。