关键点：验孕棒最佳使用时间为同房后16天左右或月经推迟十天左右；晨尿检测相对更准；月经不准者可先做彩超或抽血判断；停经40天左右可通过B超明确宫腔内是否有孕囊。
以下是详细阐述：
一、关于验孕棒的最佳使用时间，一般建议在同房后16天左右，此时进行检测能较为准确地判断是否怀孕。对于平常月经比较规律的女性，在月经推迟十天左右的时间后使用也较为准确。
1.因为只有月经推迟十天之后，通过验孕棒化验尿来判断是否怀孕才会有较高的准确性，过早检测可能无法得出确切结果。
2.而月经不规律的女性则不太好判断具体的检测时间。
二、在检测时，晨尿相对来说是比较好的选择。因为早上相对喝水较少，尿液浓度较高，这时检测会更准。但也可以在平时的时间进行检测。
三、对于月经不规律的人，可以采取以下措施。
1.先到医院做彩超，查看内膜厚度，从而判断大概来月经的时间。
2.或者不放心的话，可以先到医院抽血检测，抽血检测要比验孕棒能更早一周知道结果。
四、在停经40天左右时，如果使用验孕棒化验出来妊娠，就可以通过妇科B超来明确宫腔内是否有孕囊。但过早做B超有可能监测不到，因为受精卵可能还未着床到子宫内膜上。
总结概况提示：验孕棒使用时间有讲究，要根据自身月经情况选择合适时机，月经不规律者可借助其他检查方法，停经后可结合B超进一步确认。