四岁孩子的身高标准大约是92.5~106.5厘米，体重标准通常在12.7~21.2千克之间。
身高的影响因素
遗传因素：孩子的身高有一定的遗传倾向，如果父母身高较高，孩子通常也有长高的潜力，但这不是绝对的，因为后天因素也很关键。营养状况：充足且均衡的营养是身高增长的物质基础。比如富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋等，能为骨骼生长提供原料；钙元素对骨骼发育很重要，奶制品、豆制品中钙含量丰富。如果孩子挑食、偏食，营养摄入不足，就可能影响身高增长。
体重的影响因素
饮食摄入：每天摄入食物的量和种类会影响体重。如果孩子饮食量过大，且以高热量、高脂肪的食物为主，像油炸食品、甜食等，就容易导致体重超标；而饮食量过少，营养不均衡，会使体重低于正常范围。运动情况：适当的运动有助于孩子健康成长，还能维持正常体重。经常参加户外活动、进行体育锻炼的孩子，身体代谢旺盛，体重更易保持在正常水平。相反，长期缺乏运动，身体消耗减少，多余的能量容易转化为脂肪堆积，导致体重增加。
促进身高体重合理发育的方法
保证充足睡眠：四岁孩子每天需要保证10~13小时的睡眠时间。因为在睡眠过程中，身体会分泌生长激素，促进骨骼生长，有利于身高增长；同时良好的睡眠也能让孩子的身体得到充分休息，有利于新陈代谢，对体重的稳定也有帮助。保持良好心态：孩子的心理状态也会影响生长发育。长期处于紧张、焦虑等不良情绪中的孩子，可能会影响激素分泌，进而影响身高和体重。所以要给孩子营造轻松愉快的生活环境。