身上突然很痒，原因可能是皮肤干燥或过敏。对此，患者需依据自身情况明确具体缘由，并选择适宜的处理方式，比如适当保湿、多喝水等，若为过敏还可采用药物治疗。
一、皮肤干燥：当皮肤水分欠缺时，会感觉皮肤紧绷，出现局部干燥起皮甚至瘙痒的情况。这通常与年龄增长、气候干燥、洗澡过勤、洗护用品碱性过强等因素有关。常于手脚、四肢等部位呈现皮肤干燥、发紧状态，且会突然感觉很痒，或是洗完澡后身上瘙痒明显。在日常生活中要注重皮肤保湿，避免洗澡水温度过高、洗护用品过于刺激等情况。洗澡后或日常要及时使用润肤乳，在季节干燥时可增加使用频次。可选用偏油性的润肤乳，其效果更佳，也可放置加湿器以增加空气湿度，从而缓解皮肤干燥症状。同时要注意多喝水，多吃如橙子、梨、猕猴桃等水果。
二、过敏：如出现过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等情况，导致过敏的原因众多，可能与摄入的食物和药物有关，也可能是空气中存在致敏因素。还需确定患者身上是否有其他症状，比如水泡、风团、丘疹等。若发生此类情况，应及时前往医院检查。可以用生理盐水清洗瘙痒部位，也可服用西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。在服药期间，应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如火锅、炸串等，多吃维生素含量较高的食物，如橙子、西红柿等。
总之，身上突然痒要明确是皮肤干燥还是过敏引起，然后针对性地采取措施进行处理。