月经推迟两个月了还没来的原因及建议：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟两个月没来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸检测，如果结果为阳性，建议及时到医院做进一步的检查，如B超、血HCG等，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。如长期的精神压力、情绪波动、环境改变、过度节食、服用避孕药等，都可能影响内分泌系统，导致月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能引起内分泌失调。如果是内分泌失调导致的月经推迟，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致月经紊乱，甚至闭经。这种情况常见于绝经前期的女性。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肿瘤等，也可能导致月经推迟。此外，某些药物，如孕激素、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果月经推迟两个月没来，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，保持规律的作息时间，合理饮食，适当运动，有助于维持月经的正常来潮。如果有怀孕的计划，建议提前做好备孕准备，保持良好的心态，有助于提高受孕的几率。