肚脐周围胀痛可能是由多种原因引起，比如急性腹膜炎，常见于消化道穿孔或消化道感染等可致腹膜炎的疾病，症状较轻时也会引发脐周胀痛；消化不良，胃部病变如胃溃疡、急性胃炎、糜烂性胃炎等会导致肚脐周围有胀痛；肠梗阻会引起急性脐周疼痛，还伴呕吐甚至可能休克；阑尾炎前期也会有脐周疼痛现象。
一、肚脐周围胀痛的原因：
1.饮食原因。不良饮食习惯可导致肠道胀气，像经常暴饮暴食、吃饭太快未细嚼慢咽、吃豆类等易产气食物、进食寒凉油腻食物或受凉等，便秘时因粪便停留时间长也会造成肚脐周围胀痛。
2.情绪原因。肚脐周围疼痛与思想负担重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等相关，避免精神刺激、解除紧张情绪、保持乐观态度是预防的关键。
3.疾病原因。临床上肚脐周围疼痛主要见于急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等。急性胃肠炎多与进食不洁食物密切相关，通常会表现为腹痛、腹胀甚至腹泻。
二、肚脐周围胀痛的解决方法：
1.饮食方面。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量食物，宜少量多餐并补充多种维生素，勿食生、冷、油腻及多纤维素食物，注意食品卫生以防肠道感染诱发或加重本病，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
2.药物方面。需要应用保护肠黏膜的药物如肠炎宁，配合应用抗炎药物如青霉素或头孢一类药物、氧氟沙星等进行对症治疗。若疼痛无明显好转，建议进行腹部彩超检查以明确是否有其他异常病变。
总之，肚脐周围胀痛的原因多样，解决方法也需根据具体情况选择，当出现这种症状时要重视并采取合适的措施，必要时及时就医诊断和治疗。