怀孕后不想要，不建议采取让其自然流产的方式，因为这可能会对身体造成严重的伤害，甚至危及生命。如果您意外怀孕但不想要孩子，以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：首先，应该尽快咨询医生或妇科专家。他们可以评估您的情况，并提供适当的建议和选择。医生可能会进行超声检查以确定胎儿的发育情况和位置，并讨论不同的终止妊娠方法，如药物流产或人工流产。
2.了解终止妊娠的方法：药物流产和人工流产是常见的终止妊娠的方法。药物流产通常在怀孕早期使用，通过服用药物来引发流产。人工流产则是通过手术的方式进行。医生会根据您的具体情况和意愿，选择最适合您的方法。
3.注意身体和心理的健康：在决定终止妊娠后，要注意身体的恢复和健康。遵循医生的建议，进行适当的休息和护理。同时，也要关注自己的心理状态，寻求支持和情感上的安慰。
需要强调的是，终止妊娠是一个个人决定，应该在充分了解和考虑后做出。无论您选择哪种方法，都应该在专业医生的指导下进行，并确保自己的身体和心理健康得到妥善照顾。如果您对终止妊娠有任何疑虑或担忧，建议及时与医生或专业人士交流，他们可以提供更详细和个性化的建议。