关键点：经常心烦气躁、乱发脾气可能与长期精神压力大、内分泌失调、焦虑症等有关，还可能是狂躁症，需对症处理。
具体内容如下：
一、长期精神压力大：在日常生活、工作或感情中不顺利，导致长期处于精神压力较大的状态，这会使交感神经兴奋性增加，进而出现心率增快、脾气暴躁、易怒、心烦意乱等现象。这通常是一种正常反应。对此，平时应注意进行自我调节，比如多与他人交流沟通，通过倾诉等方式来缓解压力。
二、内分泌失调：激素失去平衡引起内分泌失调，会使调节人体各种活动的机能发生障碍。患者可能会表现出脾气急躁、长痤疮、体毛过多、月经失调等症状。针对这种情况，可在医生指导下进行治疗，如服用振源片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。
三、焦虑症：焦虑症患者会有强烈、过度和持续的担忧、恐惧表现，同时伴有头晕、呼吸困难、口干等躯体症状。治疗上可先尝试进行心理治疗，必要时遵医嘱服用氯氮卓片、劳拉西泮片等药物。
四、狂躁症：少数情况下，可能是狂躁症导致。如果症状严重，需要立刻就医检查。
总之，当出现经常心烦气躁、乱发脾气等情况时，要及时明确原因，采取相应的措施进行改善或治疗。