跟痛症少数能自愈，大多不能自愈。
一、跟痛症本质上是一种退行性疾病，临床患者以中老年人居多，特别是45岁至60岁阶段的人群患病几率相对较高。其主要表现为足跟跖面疼痛，病情较轻者在走路或久站后会感到疼痛，而病情严重者甚至无法站立或行走。
二、由于跟痛症病程缓慢，属于慢性损伤，患者跟骨结节的附着处已存在组织损伤，且大多还伴有无菌性炎症。所以针对跟痛症的治疗主要是针对疼痛进行对症治疗，自愈基本不太可能。
三、目前缓解跟痛症引发的疼痛症状的方法有：通过局部热敷可有效缓解；在理疗方面，可采取磁疗、红外线等治疗。
总之，跟痛症不易自愈，患者多为中老年人，会导致足跟疼痛，治疗主要是对症处理，且有一些缓解疼痛的方法可供选择。