抑郁的症状表现多样,其中情绪方面,大约有70% - 80%的抑郁患者会长期处于显著而持久的心境低落状态,整天郁郁寡欢、愁眉不展。
情绪相关症状
心境低落: 患者常常长时间心情压抑,高兴不起来,这种低落的情绪持续时间较长,可能会持续数周甚至数月。比如有的患者连续几周都感觉生活没有乐趣,对以往感兴趣的事情也提不起劲。兴趣减退: 对原本喜欢的活动丧失兴趣,像以前热爱运动的人,现在完全不想参与;原本喜欢社交的人,也变得回避社交场合。
认知相关症状
思维迟缓: 思考问题变得困难,反应迟钝,自觉“脑子好像生锈了”。例如在工作或学习中,原本能快速完成的任务,现在需要花费很长时间去思考和处理,注意力难以集中,记忆力也可能受到影响,出现健忘的情况,比如经常忘记刚刚发生的事情。自我评价低: 过度贬低自己,觉得自己一无是处,有强烈的自责感,总认为自己给家庭、社会带来负担。比如总是觉得自己工作没做好是因为自己能力太差,辜负了家人的期望。
躯体相关症状
睡眠障碍: 约有70% - 80%的抑郁患者存在睡眠问题,可能表现为入睡困难,躺在床上很久才能睡着;或者睡眠浅,容易惊醒;也有的会出现早醒,比如比平时早醒2 - 3个小时,而且醒后就再也无法入睡。疲劳乏力: 经常感觉疲惫不堪,即使没有进行体力劳动也会觉得浑身没劲,缺乏精力,做事情提不起精神,即使是简单的日常活动也会让患者感到吃力。躯体不适: 可能出现多种躯体上的不舒服,比如头痛、背痛、腹痛等,但经过各种医学检查却找不到明确的器质性病变原因。例如有的患者会反复说自己头痛,但各项头部检查都正常。
