男人性生活若坚持时间少于3分钟，则可算早泄。依据中华医学会男科学分会的定义：对于有规律性生活的人，每次性生活的持续时间都少于3分钟，且从未让女方达到高潮，就被称作早泄。而若是从第一次开始，每次性生活坚持时间少于一分钟，这就称为原发性早泄。在性生活中，多数男性能够维持5至10分钟以上或者更长时间。然而，部分男性由于过度紧张、焦虑，可能会致使交感神经过度兴奋，进而引起阴茎勃起供血动脉收缩，导致阴茎海绵体供血减少，从而出现阴茎过早萎软、射精的情况。此外，还有一部分人群存在阴茎和龟头感觉高度敏感的问题，轻微的性刺激就容易引发射精感觉，并且自身无法控制射精时间。甚至，还有部分人群是因为存在包皮过长、包茎、包皮炎龟头炎、前列腺炎等疾病，从而诱发龟头敏感性过高，导致早泄的出现。如果对自身情况有所怀疑是早泄，就应当及时前往医院就诊，在医生的指导下明确病因，并进行针对性治疗。
一、早泄的定义：
1.一般情况：有规律性生活但每次少于3分钟且女方未达高潮。
2.原发性早泄：从第一次开始每次少于1分钟。
二、正常性生活时长：多数男性能维持5-10分钟以上或更长时间。
三、早泄的原因：
1.精神因素：过度紧张、焦虑导致交感神经过度兴奋。
2.自身敏感：阴茎和龟头高度敏感。
3.疾病因素：如包皮过长等疾病导致龟头敏感性过高。
四、应对措施：怀疑早泄及时到医院就诊，明确病因后针对性治疗。
总结：本文详细阐述了早泄的定义、正常性生活的时长、导致早泄的原因以及应对早泄的措施，让人们对早泄有更清晰的认识和了解。