吃紧急避孕药可能导致月经推迟10至20天。紧急避孕药通常用于性生活未采取或采取避孕措施失败的情形。它含有大量孕激素，女性服用后可使子宫内膜增厚以阻止胚胎着床，达到避孕目的。同时，紧急避孕药会抑制排卵。服用后月经可能推迟10至20天，部分女性会出现撤退性出血而致月经提前。若长期服用紧急避孕药，会引起月经周期异常，导致月经紊乱。日常生活中，女性要保持良好生活作息，避免紧张焦虑情绪。若服用紧急避孕药后月经迟迟不来，很可能是避孕失败而怀孕，需到正规医院进行B超检查。女性饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，可适当进行体育锻炼以增强身体抵抗力。
一、紧急避孕药的适用情况：
1.性生活没有采取避孕措施。
2.采取避孕措施失败。
二、紧急避孕药的作用原理：
1.含大量孕激素，使子宫内膜增厚，阻止胚胎着床。
2.抑制排卵。
三、紧急避孕药对月经的影响：
1.可能使月经推迟10至20天。
2.部分女性会有撤退性出血而月经提前。
四、长期服用的后果：
导致月经周期异常，引发月经紊乱。
五、注意事项：
1.保持良好生活作息。
2.避免紧张焦虑情绪。
3.若月经不来可能是避孕失败怀孕，要进行B超检查。
六、其他方面：
饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当体育锻炼增强抵抗力。
总之，紧急避孕药对女性身体有一定影响，使用时要注意相关事项，出现异常情况要及时就医检查处理。