关节退行性改变是一种随着年龄增长等因素出现的关节病变情况。一般来说，30岁以后人体关节就开始出现一些退行性变化的迹象。
发生原因
年龄因素：随着年龄的增长，关节软骨会逐渐磨损。比如50岁以上人群中，很多都会有不同程度的关节退行性改变，这是因为随着岁月推移，关节软骨不断损耗，修复能力也逐渐下降。劳损因素：长期从事重体力劳动或者过度使用关节的人，关节受到的磨损会加重。像经常爬山的人，膝关节长期受到压力和摩擦，就更容易出现关节退行性改变。
常见发生部位
膝关节：这是最常出现关节退行性改变的部位之一。长期走路、跑步等运动，或者体重过重，都会增加膝关节的负担，导致软骨磨损、骨质增生等情况。比如一些体重超标的中老年人，膝关节疼痛、活动受限往往是关节退行性改变在作祟。髋关节：髋关节也容易发生退行性改变，尤其是有外伤史或者长期服用某些药物影响关节代谢的人。髋关节出现问题时，会影响到下肢的活动功能。
表现症状
疼痛：关节会出现疼痛，初期可能是在活动后疼痛，休息后缓解，随着病情发展，休息时也可能疼痛。例如膝关节退行性改变的人，上下楼梯时疼痛会比较明显。活动受限：关节活动范围变小，比如膝关节不能完全伸直或者弯曲，髋关节不能自如地转动等。这是因为关节软骨磨损、骨质增生等导致关节活动受到限制。肿胀：关节周围可能会出现肿胀，这是由于关节炎症反应引起的，炎症会导致关节内液体增多，出现肿胀现象。