八个月宝宝夜里总是哭闹可能由多种原因引起，比如饥饿、尿布湿了、环境不适等，也可能是身体不适。一般来说，首先要排查常见的生理因素，若排除生理因素后仍哭闹不止，需考虑是否有疾病等其他原因。
一、排查生理因素
1. 饥饿因素：
宝宝在八个月时，胃容量相对较小，夜间可能会因饥饿而哭闹。一般每隔3 - 4小时左右需要喂养一次，夜间也可能需要喂奶。如果是因为饥饿导致哭闹，及时喂奶后通常能缓解。
2. 尿布问题：
宝宝的尿布湿了会让他感觉不舒服从而哭闹。要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。更换尿布时动作要轻柔，避免惊醒宝宝。
3. 环境因素：
环境温度不适宜也会引起宝宝夜里哭闹。比如室温过高或过低，宝宝会感觉不舒适。适宜的室温一般保持在22 - 25℃左右，湿度在50% - 60%为宜。另外，环境过于嘈杂、光线过亮等也可能影响宝宝睡眠，导致哭闹。
二、关注身体不适情况
1. 消化不良：
八个月的宝宝消化系统还未发育完善，可能会出现消化不良的情况，引起腹部不适而哭闹。宝宝可能会伴有腹胀、吐奶等表现。可以在宝宝腹部轻柔地顺时针按摩，帮助促进消化，但要注意力度适中。
2. 维生素D缺乏：
八个月的宝宝如果缺乏维生素D，可能会出现夜间哭闹、多汗、易惊醒等情况。因为维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高。可以适当带宝宝进行户外活动，晒太阳有助于维生素D的合成，但要避免阳光直射宝宝眼睛。
3. 疾病影响：
某些疾病也可能导致宝宝夜里哭闹，如感冒、发烧、中耳炎等。如果宝宝除了哭闹还伴有发热、咳嗽、耳痛等其他症状，要及时带宝宝就医检查。比如中耳炎，宝宝可能会频繁抓耳、哭闹不安，需要医生进行专业的诊断和治疗。