左眼跳好几天可能由多种原因引起，其中较为常见的是用眼过度。一般来说，长时间盯着电子屏幕、熬夜等导致用眼过度时，就可能出现眼皮跳动，这种情况通常持续时间较短，可能几天内就会缓解。
用眼过度相关情况
长时间用眼： 如果最近连续好几个小时盯着电脑屏幕工作、学习，或者长时间玩手机游戏等，眼睛得不到充分休息，就容易引发左眼跳动。比如每天连续用眼超过6小时且没有适当休息，就可能增加眼皮跳动的几率。睡眠不足： 长期睡眠不足也会导致眼部肌肉痉挛，从而出现眼皮跳动。一般来说，成年人每天需要7~8小时的充足睡眠，如果睡眠时长少于6小时，持续几天就可能引发眼皮跳动情况。
眼部疾病因素
结膜炎： 患有结膜炎时，除了眼睛发红、有异物感等症状外，也可能出现眼皮跳动现象。结膜炎有细菌感染、病毒感染等多种类型，比如细菌感染引起的结膜炎，通常会伴随眼部较多分泌物。倒睫： 倒睫是指睫毛向眼球方向生长，刺激眼睑，导致眼皮跳动。有些孩子可能因为眼睑内翻出现倒睫，成年人则可能因眼部外伤等原因引发倒睫。
神经系统因素
面肌痉挛早期： 面肌痉挛早期可能表现为眼皮跳动，随后可能逐渐发展到面部其他肌肉。不过面肌痉挛引起的眼皮跳动往往是一侧眼部开始，且跳动频率可能会逐渐增加。一般这种情况需要医生进一步检查来明确诊断。